48km Long Run in ITEN ! (Mit Link zum Video)

Weil nicht nur der Wettkampf , sondern vorallem auch das Training zählt, da es der weg zum erfolg ist, möchten wir heute einmal im Namen unseres Teams Edwin Kemboi gratulieren, der am Donnerstag in Iten seinen bisher längsten Long Run absolviert hat - nämlich 48km in einer ...

Geschwindigkeit von 3'45/km!

 

Dankend erwähnen möchten wir in diesem Sinne , seinen besten Freund und Coach KEN KIBET , der mit einem , extra für Edwin zugeschnittenen Trainingsplan dafür sorgt , Edwins Form in Richtung Bestzeit zu bringen.

 

Das Video dazu gibt es auf unserer Facebook Seite 'The kembois - Laufen ohne Grenzen' zu sehen!

 

 

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CONGRATULATIONS EDWIN KEMBOI FINISHING 48km LONG RUN - ON OF THE MAJOR TESTS FOR MARATHON TRAINING.

Thank you Ken KIBET for building his shape and watching his training!!!
We are blessed of having you - Ken - as a friend and appreciating it more than everything!

 

Watch the video of the last meters from 48km Long run here on our facebook site : 'The Kembois - Laufen ohne Grenzen'

 

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