Beispiel einer Trainingswoche in Iten

Wie trainieren eigentlich Kenias Wunderläufer?
Ein Beispiel einer Trainingswoche aus Iten dem home of champions findest Du jetzt exclusiv hier auf der Seite lauftipps.ch , für die ich von nun an immer wieder Berichte , nicht nur über Kenia sondern über die komplette Laufszene, verfassen werde!

Ich finde das Internetportal von Christian Zangl wirklich super, informativ und interessant!

                                                      Überzeug Dich selbst davon!

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